Povia e il concerto annullato: ‘etichettato come cantante di destra’
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eFit è un ottimo tool per tutti quelli che stanno a dieta in grado di tracciare tutte le calorie assunte e pianificare i pasti. Le persone che vogliono perdere del peso questo software vi può aiutare tantissimo nel monitoraggio delle calorie, tracciando anche l’alimentazione quotidiana.
Una volta installata l’applicazione dovete creare un nuovo profilo con tutti i vostri dati, come altezza, peso, perché state utilizzando il programma e cosi via. Purtroppo il programma è in lingua inglese, ma le cose che ci vengono chieste sono proprio elementari e non dovreste avere problemi anche voi che non avete padronanza della lingua inglese.
Il tool ha una interfaccia molto chiara e semplice da utilizzare, e ci sono 10.000 voci di alimenti nel database (in inglese). Potete anche creare delle ricette tutte vostre controllando il valore calorico degli ingrediente che state inserendo. Un tool tutto da scoprire.
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Una risposta
non male questo software, io dal mio canto ve ne posso segnalare uno utilissimo per chi fa la dieta a zona:
http://diet.zone.massamagra.com/ZoneCalculator.htm